早寝早起き

息子が休日も早起きする関係で

自然と?意識して?早寝しています。

健康的ですね。←

 

早く寝るのは健康的というより

体力が持たないっていうのが正しいかもですが。

 

もともと私は徹夜できないタイプで

どんなに短くても(1-2時間でも)寝る時間があるなら

とりあえず横になるタイプだったのですが

息子が夜起きなくなってから

より夜起きてられなくなった気がします。

 

眠気のピークが過ぎてしまえば

その後は起きていられるのですが、

そのピークが強くてたいてい起きてる意味がなくなる

(何かしようとしても、眠すぎて正しい判断や作業ができない)ので

諦めて寝てしまう方が良いという結論に最近至りました。

そんな時にブログ書いていることもけれど

おそらく誤字とか文脈が滅茶苦茶になっていると思う。

 

そんなわけで、今日も息子は6時前にすくっと起きて

おしゃべりを始めたので、諦めて起きました。

 

息子が起きた時間が早いのは良いのですが

その前に、昨日お昼寝が長すぎたせいか

予防接種で嫌な思い出があったせいか

夜中の1時半に泣いて起きました。

 

卒乳して、息子が夜中に起きるのは月に1-2回くらいしかないことで

起きた時はなかなか寝かしつけが大変で

今日もなかなか泣き止ませることができませんでした。

 

(たぶん)目も開いていないのに

体格が良い分泣き声はしっかりしてて

泣き止ませないと、と思いつつ

自分も眠すぎて目が開かない。←

 

そんな状況でしたが、トントンでは泣き止まず寝てくれないので

仕方なく抱っこに切り替えて、寝かしつけ開始しました。

 

抱っこだと暖かさが伝わって安心するからか

すぐに泣き止んで、寝そうな感じになるのですが

抱っこしたままでも座ろうとすると

抱っこから降ろされると感じるのか泣き始めるので

抱っこと座って泣くを繰り返し、

1時間くらい寝かしつけで息子と格闘していた気がします。

 

自分も眠かったので、最後息子が寝始めた時は

正直わかっていません。←

でもちゃんと寝られたから良いよね。

 

夜中にそれで、朝も早かったので

私は起きて既に疲れていました。

 

そんな状態なのに逆にハイになってしまったのか

息子は午前中全くお昼寝せず

11時過ぎて眠そうだけれど寝なさそうだったので

少し早めのご飯にしたら、半分くらい食べたところで

眠気のピークで限界を迎えて目が閉じ始めたので

ご飯を切り上げて布団で寝かせました。

 

その後息子は1時間で起きてその後1時間半寝ていたので

私も昼ご飯食べ終わった後で横になっていました。

眠くて少しぼーっとしていたけれど

布団とか敷かずフローリングに横になっていたので

あまりスッキリはしませんでしたが…

 

息子は夜はいつもより気持ち早いくらいで寝ました。

どうか今日の夜中は起きませんように…

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