息子が生後10か月を過ぎて、ずいぶん生活のリズムが整いました。
保育園に通っているおかげかもしれないですが、
ご飯（離乳食）もたくさん食べられて、
保育園でしっかり遊んできて夜しっかり寝て、
というリズムが出来ています。
1日の流れは
・6時～6時半 起床
・6時半～7時 朝ごはん
・7時～7時半 身支度（着替え）
・7時半～8時半 おもちゃで一人遊びorパパと遊ぶ
・8時半 保育園へ出発
・8時半～ 保育園到着
ここからは連絡帳の内容と、私の想像ですが
・保育園到着～9時半 先生と遊ぶorおもちゃで一人遊び
・9時半～10時 おやつ（お腹が空いている時はおかわりする）
・10時～11時半 少し遊んで、お昼寝（30分～1時間）
・11時半～12時 お昼ご飯（たくさん食べる）
・12時～13時 ご機嫌で遊ぶ、お友達の様子を見て笑う←
・13時～15時 だんだん眠くなってきて昼寝（1時間～2時間）
・15時～15時半 おやつ（ここでもよく食べる）
・15時半～16時 場所移動準備
・16時～17時半 延長保育、先生が変わって泣くことも。
・17時半 パパに連れられ帰宅
ちなみに保育園行きは私が送っていくので迎えは旦那に頼んでいることもあり
最近私の帰宅時間は18時前後です。
その後の流れは
・17時半～18時半 おもちゃで遊んだり、iPadで動画見たりする
・18時～19時 夜ご飯（やっぱりよく食べる）
・19時～20時 ご飯食べてから30分後を目安にお風呂
・20時～20時半 眠くて一番機嫌が悪い時間、そのうち寝る（抱っこで）
一度寝てしまうと、眠りが深くてそんなに起きることはありません。
起きるとしたら23時頃（私が寝ようとするタイミング）か
日付が変わって2時～4時の間のどちらか1回です。
徐々に夜中起きる間隔が広くなって、
そろそろ起きずに寝られるかな、と期待できそうな感じ。
時期的にはまだミルクとか飲んでても良い時期ですが、
しっかりご飯とおやつと食べられる息子は
特に欲しがらない（というか満足するまでごはんを食べる）ので
9か月のある時を境に、ほとんどミルクを飲まなくなりました。
もちろんあげれば飲むと思うけれど
家では最近全くあげていません。
買っていた液体ミルクとミルクのキューブが
使用しないまま、残ってしまいました。
そしてもう飲まないだろうな…
離乳食のメニューに取り入れないとです。
この賞味期限が切れる前に2人目はないと思うので。←
もしくはご近所のまだ小さそうな子のいる家にあげるかな。
そんな親しくなっていないのですが、同じ階の一番奥の家の人は
まだ生後3－4か月の子がいるようです。
そんなわけで、生活リズム整ってきて、
（私も）ずいぶん生活しやすくなりました。
あとは夜中起きなくなってくれれば。。。