昨日眠かったので22時半頃には寝たのですが
今日起きたら目覚ましから20分すぎて6時10分でした。
それでも寝たりない感じがありました。
息子の自我がずいぶん発達したので、
甘えたいときには思いっきり甘えたがりで
抱きついてきて、抱っこをせがむので
10kgの息子を1日に何回も抱っこすることになっていて
それが一番体への負担が大きいのだと思いますが
それに加えて寝不足が解消されていなくて
疲労が蓄積しているのを感じる…
それに加えて、仕事のストレスで精神的にも疲れていて
月曜日とは思えないほどの疲労感でした。
さらに今日また仕事が増えて、完全にやる気なくしていました。
やる気なくしている場合じゃないんですが。
そんなわけで、いつか必ず仕事辞めると心に誓って
でも今やらないといけないことはしっかりやらないとなので
ストレス感じながらも頑張らないと。
頑張りすぎて壊れないようにだけしないと。
そういうわけで、家でも会社でもなかなか体も心も休まらないです。
会社で心と体が休まるわけないか。
昨日息子は規則正しい生活を送ったので
夜中起きる時間もいつも通りだったかな。
1時頃起きて、5時前に起きて、7時前に起床でした。
1時に起きた時だけ授乳して、5時の時は抱っこで寝られました。
夜中起きた時とりあえず自分も起きなくて済む体トントンしてみるのですが、
それで寝てくれることもあれば、寝てくれないこともあり。
どれくらいの確立でトントンで寝てくれているか
自分も眠いので正確にカウントできていないのでわからないですが
息子の場合は3分の1くらいの確立かな、と思います。
基本は抱っこじゃないと寝てくれないのと
トントンで粘りすぎると息子が覚醒してきてしまって
抱っこで寝かせようとしてもすんなり寝れなくなることもあるので
実はあまり粘れていません。
せめて仕事でこの期間ならちょっと落ち着いている
っていうのがあれば、1週間ぐらいネントレしてみても良いかなと思うけれど
今の状況じゃ絶対無理。
今朝起きて体だるかったし、熱はないけれど少し熱っぽかったし。
ストレスに対する体の反応なのかな、と思っています。
決して風邪や、ましてやコロナなんてことはないだろうと思っています。
息子も最近元気だし、周りにコロナの感染者の話聞かないし、
私自身だるさと熱っぽさ（ただし微熱程度も熱はない）だけなので
仕事が嫌すぎて、体が拒否反応しているんじゃ…
と思っています。
今日は息子が少し早く寝てくれたので
寝るまでの時間もう少し使えそうなので
今週の忙しさを少しでも減らせるように仕事しておこう。。。