昨日の息子の昼寝の時間は休みだからか変則的でした。
朝起きるのがいつもより1時間くらい遅くて午前中ほとんど昼寝せず、
午前中から買い物に出かけて昼も外食したのですが
12時から30分くらい抱っこ紐の中で寝て、
15時前に家に帰ってきてからおやつ食べずに昼寝して
1時間寝て起きて、泣くのであやしてたらまた眠りについて
また1時間寝て、結局17時半頃まで寝ていました。
そして17時半に起きた時も泣くのであやしていたら
また寝そうになったので、旦那にバトンタッチしました。
旦那だとちょっと遊びたい気持ちになるのか
その後は目が覚めてきたみたいです。
ご飯食べさせてのんびりしてて、
夕方寝てるからか、いつもならご飯食べ終わった後しばらくすると
目をこすったり、眠そうな素振りがあるところ
昨日は普通にご機嫌で起きていたので
私たちも休みのこともあり、少しのんびりしていました。
いつもより1時間くらい遅い20時頃にお風呂に入れて
その後歯磨きしたり遊ばせたりしながら
21時頃に眠気からかギャン泣きして、21時半にようやく寝ました。
今日寝た時間が20時半頃だったので、
昨日はちょうど1時間遅れくらいで寝ていました。
夕方寝たせいか、午前中昼寝しなかったせいか
夜中やたら起きたような気がします。
最近は夜起きても、寝られるなら授乳しないので
慌てて起きるってこともなく、泣いてても気づかないことも。←
その時は旦那が気づいてあやしてくれているようです。
最近私は疲れていると、全然気づかず寝ています。
息子も目をつぶったまま泣いていて、
夢でも見てるのかな？という感じで
ちょっと泣いてもすぐ泣き止むこともよくあるので。
これまで息子のこと、赤ちゃんだから
寝たいときにお昼寝させておけば良いや、と考えていたけれど
今朝の睡眠の浅さを見て、ちゃんとリズムを守って
お昼寝させるのも大事なんだな、と感じました。
そうでないとこちらの体力が持たない…
今日昼息子が昼寝をしている時に寝ようとしたけれど
眠いけれど眠るほどではなくて結局私は昼寝出来なかったし。
生活リズムが整ってきたので、昼寝の時間にも気を付けないといけないことを
身をもって感じた出来事でした。
ちなみに今日息子はいつも通り6時過ぎに起きて
7時前にご飯を食べ終え、9時半におやつ食べて
10時頃から1時間と14時頃から1時間のいつも通りの昼寝をして
夜はいつも通りの20時半頃寝たので、
今日の夜中はちょこちょこ起きたりしないと思いたい。
今日はしっかり寝られると良いな…