睡眠サイクル

今日の息子は保育園から帰ってきた後、機嫌が悪く

お腹空いてるのかも、と思って授乳したら、そのまま寝てしまいました。

 

昨日の夜は予想通り夜中3回起きる日で、2回目(1時半頃)の授乳後

なかなか寝ずに1時間くらいグズグズしていた影響で寝不足なのかもしれません。

保育園ではいつも通りの睡眠時間(1時間半くらい)だったようです。

 

その後は全然起きなくて、お風呂も入らずに寝てしまったので

明日朝お風呂入れるか、とちょっと憂鬱になっていたら

19時半頃泣き出して、あやして寝かせようとしたけれど布団には置けなくて

そうこうしてるうちに息子の眠りが浅くなって、20時に起きました。

 

寝てるタイミングで、息子の爪も切れたので、一安心。

 

起きて少しぼーっとしていたけれど、寝る前よりは機嫌直って

今のうちだ、ということで、お風呂に入れました。

 

普段お風呂に入れるのは旦那の役目なので、

私が久しぶりに入れるからいつもと違う感じだからか

私の(特に顔への)お湯のかけ方が気に食わなかったのか

お風呂に入っている途中で泣き出しました。

 

あまり機嫌は良くないまま、旦那に息子をバトンタッチして

着替えとかをお願いして、私もお風呂に入りました。

お風呂出て、しばらく泣いていたけれど。

 

私がお風呂から上がってくると、息子はまた機嫌少し直っていて

タブレットでYouTubeの動画見てました。

旦那は時々息子に童謡をYouTubeで見せています。

息子は手をパチパチさせながら見ていました。

 

私を見てお腹がすいてきたことに気づいたのか泣き出したので、再び授乳。

今度は帰ってきてすぐの時とは違って

しっかり目が明いている状態で、しっかり吸っていました。

 

それでも飲んでいるうちに眠くなってきたのか、

お腹がいっぱいになってきて眠くなってきたのか

目をこすり始めたので、授乳後抱っこで寝かしつけ開始。

 

なのですがなかなか寝ない…

最後は旦那に任せました。

 

旦那に任せた後、比較的すぐに息子は寝たけれど、

さっき起きて泣き出したし、今日は眠りが浅いのかな。

今日は最近の睡眠サイクルで言うと、夜中は2回起きるのだけれど

今日はイレギュラーな寝方してるから、どうかな。

 

私の方も週末に近づいているということで、結構疲れてきているので

寝てくれるといいなと思いつつ、あまり期待しない方が良いね。

 

もうここまで来たら、仕事とか置いておいて、

今日はしっかり寝ることに専念します。

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