食事量

息子はよく食べる方だとは思いますが、保育園でもよく食べるので

先生たちが、食べさせ過ぎではないかと心配しています。

 

私は初めての子なのでどれくらい食べるのが普通かわからないのですが

何となく家ではおかゆ100gくらい、おかずのベビーフード80gと

スープやらソースやらで20~30gくらいを基本にして

合計200gくらいになるようにあげています。

 

それでも最近夜ご飯食べるのに、200gでは足りなそうな感じです。

夜なので眠いのかな、とも思うのですが

今日もやはりちょっと怒り気味でした。←

 

今日の献立は

・5倍がゆ 100g

・和光堂 そのまま素材 根菜野菜 80g

・コープ トマトコンソメソース 20g + ツナ 10g

ここまで食べたところで、まだ満足できなかったようで、不機嫌でした。

 

引っ越して今日が初めてのコープの配達日で

息子も食べるように、と思ってイチゴを注文していたので

追加でイチゴを30g分(4個)あげました。

 

その後マグで湯冷ましも飲めたので、お腹は落ち着いたようです。

ただ椅子に座っているのは嫌だったのか

泣き出してしまったので、旦那が抱っこしていたら少し落ち着いて

床に座らせたらおもちゃを触ったり、ガーゼハンカチで遊んだり

一人で何か喋ったりで、ご機嫌で過ごせていました。

 

今日の夜は結局240g食べましたが、保育園では昼だからか

200gを軽く超える量、食べているそうです。

 

9か月の平均的な離乳食の量ってどれくらいなんだろうと思って

厚労省のHP?を見てみたけれど

・穀物 80~90g

・野菜、果物 30~40g

・タンパク質 15g(肉・魚)~45g(豆腐)~80g(乳製品)

で最大とっても200gくらいなようです。

タンパク質を何にするかで量は結構変わるけれど。

 

息子はこれに乗っ取った量では満足できないだろうな。←

あくまで目安とも書いてあるし、息子にはこのままのペースか

もう少し量あげても良いのかな、と思います。

 

成長曲線的には身長が少し小さいのかな?とも思うけれど

大きく外れてないし、体重もものすごく増えているわけでもないので

本人が満足する量あげても良いのかな?

 

本人が満足する量食べたら、もう授乳いらない気がする。

夜中起きる時も、あげたらあげたで飲むけれど

私が授乳しようとしなければ、欲しがらないのかも。

 

今週末一旦好きなだけ食べさせてみようかなと思います。

その結果あっさり卒乳して、かつ朝まで寝るかもしれないし。

 

ちょっと希望的観測が入ってますが

息子の卒乳の時期は近いのかな、と感じている今日この頃でした。

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