腰痛

今朝は目覚まし鳴った後、すぐに起きずにのんびりしてたら

ちょっと寝てたみたいで、目覚まし5:40に鳴ったはずなのに

起きたら6:17だった…

しかも息子がゴソゴソし始めたので起きた。

 

昨日の夜も息子はしっかり寝てて、真夜中に起きて

薬飲ませて授乳して、しばらく起きてたけれど

1時間後くらいに寝て、そのまま明け方は起きずでした。

 

だから起きた時結構お腹すいてたと思うけれど

特に泣きもせず、すっきりした顔してました。

 

その後自分のご飯にするか、息子に離乳食食べさせるか迷いながら

自分の朝ごはんのトーストを準備してるうちに

息子がだんだん目が覚めてきて

お腹すいてることに気づいて不機嫌になってきたから

まずは息子の離乳食の時間。

 

最初はパクパク食べてたけれど、昨日と同じ感じであまり食べず。

大根とキャベツとりんごは食べました。

咳してるから、喉の奥腫れてて食べにくかったのかな。

 

その後着替えたりいろいろしてたら眠くなってきたみたいで

旦那が抱っこしてたら寝てました。

 

そして帰ってきた後も、19時半くらいには眠くなってて

ちょっとぐずったけれど、割とすんなり寝ました。

機嫌は悪そうではないけれど、体の調子はあまり良くないせいか

寝ることで回復しようとしてるのかな。

 

もしくは保育園で楽しく遊んでて、家では眠くなっちゃうのか。

機嫌が良く過ごせてるみたいなので良いですが。

 

ちょっと下痢気味で、よくウンチしてます。

離乳食、お休みしたほうが良いのかな。

ただ機嫌は悪くないんだけれど…

 

自分の体調としては、今日は腰が痛くなってました。

寝るときの姿勢が良くないのかな。

もしくは息子が重いから、だんだん体に負担がかかっているのか。

起きると体バキバキになってたりします。

 

仕事中の姿勢も問題なのかも。

軽く体を動かせれば、多少良くなるかもしれないけれど。

なかなか体を動かす時間も取れないので、良くないです。

 

今週もいろいろしてたらもう週末。

あと1日なので、頑張ろう。

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